Ritrova l’armonia con te stesso
Insegnante: Luca
Martedì e Giovedì 20.00-21.30
Disciplina orientale mirata a ritrovare una condizione di armonia e conoscenza di sé. Previene e cura disagi fisici e psichici. Aiuta a ridurre stress e ansia. Dona tono, forza ed elasticità ai muscoli. Migliora la circolazione, la respirazione e ricarica di energia. Aumenta il livello di concentrazione.